1 cykl

1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: =obecnie nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: właśnie zmieniam na redukcją -białko: 3gr/kg -węglowodany: 2gr/kg- pod katem t3 i mety -tłuszcz: nisko ok. 0.5gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko oral. 8. TRENING: 3xsilka+hiit, 4razy cardio. 9. CEL CYKLU: wycinka reszty [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] nawet, nawet siłownie i jak na każdej pakerni jest kilku koksiarzy. Z tego miasta pochodzi jeden z mistrzów polski (naprawdę niewielkie miasto -woj. lubuskie). Napiszę wam cykl początkującego gościa: (tygodnie-strzały omki) 1-1 strzałów na tydzień, 2-2, 3-3, ...-..., 10-10 strzałów na tydzień, oprócz tego ładują mety ile wlezie ciekawy jestem [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:72 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:94 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wcześniej jakieś okresy po klikmiesięcy bez diety supli i efektów, teraz ponad 1,5 roku. 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:450 ok -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: w tym roku 20 2. WAGA: 88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: intuicyjnie ;] -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie FBW 9. CEL CYKLU: zalezy mi nabrac jeszcze troche masy by przejsc na redukcję stopniowo. 10. [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:54 -talia:88-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: nie licze kalorii ale staram się nie jeść dużej ilości węglowodanów - przeważnie posiłki tłuszczowo - białkowe ze względu na podejrzenie IO -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

WIEK: 2. WAGA:102/106 teraz obecna ta 1 po spadkach 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44,3/46 -klatka:nie mierzę -udo:nie cwiczę nóg (ale zaczne) -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:po łyżce oleju z pestek winogron do 3xobiadów garść migdałów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH 2xepi [...]

Możesz łagodnie pojechać solo propa: 1-8 prop e3d Ale zastanów się jeszcze.. Może zrób na próbę potężny cykl na suplach.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-18 14:28:15

cykl 6-7 tyg 40 ed (codziennie) 1 dawka rano druga do 6 godzin pozniej . Lub co 3g 1 tabletka. Ostatnia dawka nie pozniej niz 18 co by dac watrobie odpoczac. Jaka masz do wyboru (firma). Odradzam PMP, British Dragon, Razak. Zalecam Biosira, Malay Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-07-04 13:28:14

a i jeszcze, żeby został efekt na stałe, trzeba wziąć ten odblok tak ? Podczas cyklu bede brał bialko i gainera a pod koniec kreatyne Beda tacy ktorzy odradza Ci odblok (Sermami), ale ja jestem zdania, ze przy cyklu 7-8 tygodniowym jest to rozsadne rozwiazanie. Metka nie zablokuje Cie bardzo, ale by szybciej wrocic do normy tydzien nolvy badz [...]

Ale namieszałes, sprobuj czegos takiego: Cykl trwa 6 tygodni: Tygodnie 1,3,5: Dzień 1 KLATKA: Wyciskanie sztangi skos 3x6 i 1x25 wyciskanie na maszynie smitha 3x6 i 1x25 rozpietki skos 3x6 i 1x25 pompki na poreczach 3x6 i 1x25 TRICEPSY: wyciskaie leżąc wasko 3x6 i 1x25 prostowanie na wyciagu 3x6 i 1x25 wyciskanie franc leżąc 3x6 i 1x25 dzień 2 [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała nie mam :( ale zrobie 2) wiek 19 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy jack3d activlab bcca xtraa universal gainer 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez [...]

Aspat spoko . Dasz radę ale przemyśl zasadę jeden rok jeden cykl

No ja też nie zamierzam, a o tych 20 ml piszę bo kolega robi cykl z boldka i prolki i w pierwszym tyg wyszło mu chyba 24 mililitry a mówiłem mu żeby enana z normy zakupił

Cykl trwa 6 tygodni: Tygodnie 1,3,5: Dzień 1 KLATKA: Wyciskanie sztangi skos 3x6 i 1x25 wyciskanie na maszynie smitha 3x6 i 1x25 rozpietki skos 3x6 i 1x25 pompki na poreczach 3x6 i 1x25 TRICEPSY: wyciskaie leżąc wasko 3x6 i 1x25 prostowanie na wyciagu 3x6 i 1x25 wyciskanie franc leżąc 3x6 i 1x25 dzień 2 NOGI przysiady 3x6 i 1x25 wyciskanie na [...]

[...] inhibitorów aromatazy nie próbowałem. Tamox ograniczył estro w dawach 2 tabsy dziennie ale nie do końca (gorszy humor wysuszone wary) a u mojego kumpla (razem ciągnęliśmy cykl)tak dopier.dolił że miał chłopak uderzenia gorąca (jak baba w czasie menopauzy) więc musiało mu dobrze zblokować estrogen. Od 1 grudnia chcę wskoczyć (mam zakupione) na [...]

Za duzo bionabolu, za malo propa. 1-10) 200 mg prolo 1-4) bionabol 20-25 mg dziennie Propa mozesz dorzucic na poczatek do metki, 50 mg co drugi dzien. Do metki sylimarol,hepatil... 10 dni po ostatnim szocie prolki clomid Przez caly cykl,az do clomidu tamoxifen 10-20 mg dziennie. Jzeli nie masz tyle tamoxa to zacznij w 3-4 tygodniu.

ciekaw jestem czy ta wersja kreatyny jest zabezpieczona przed konwersja do kreatyniny. druga sprawa to to ze 120 caps stsowane tak jak zaleca producent starcza na 20 dni wiec na cykl trzeba dwa opakowania a to juz malo oplacalna zabawka bo za ta cene mozna dorwac np massacre 1.no ale coz moze kiedys sprawdze ta forme :)

enan = niekoniecznie dłuższy cykl, można na nim robić krótkie cykle ale w razie problemów podczas cyklu tak jak napisałeś Jendrek łatwiej i szybciej można zejść z propa niż enana tak jak w temacie o krótkich cyklach napisał Roid_rage: "nie musza byc krotkie estry 99% osob myli pojecia w roznicy krotkich i dlugich estrow. Zarowno propa jak i [...]

[...] to byla dieta dla drwala i gornik. Na tym forum jest jakas mania bialkowa, pokazcie mi jeden artykul szanowanego mgr lub profesora ktory zaleca jest takie iloscie bialka jak wy tu piszecie. lekko wszyscy pisza 2-2,5; na cykl z anaboli zaczaja lekko od 3:) mistrzostwem jest to myslenie jesli ja redukcje robilem przy 1,2-1,5 i wyszla wysmienicie.